Barn og ung i en præstationsverden – hvordan styrker vi mental trivsel derhjemme?

Hvordan skaber vi som forældre et hjem, som styrker vores børns trivsel – også i en tid, hvor krav, tempo og præstationspres vokser?

Dette foredrag er til dig, der vil blive klogere på:

Hvad mental trivsel egentlig er – og hvad der truer den i vores samtid

Hvordan vi som forældre kan genkende, forebygge og afhjælpe mental overbelastning hos børn og unge

Hvilket pres børn og unge i dag oplever fra skole, sociale medier og samfundets krav – og hvornår pres er sundt, og hvornår det bliver skadeligt

Hvordan vi bedst skaber rammer og fællesskaber i hjemmet, der støtter vores børns mentale trivsel

Hvordan vi kan række ud efter hjælp – og lære vores børn at gøre det samme

Du får konkrete strategier og viden, der vil styrke dit barns mentale trivsel.

Derfor er det vigtigt nu

Flere og flere børn og unge oplever mistrivsel. Derfor er det vigtigt, at vi forstår de mekanismer og kulturelle strømninger, som påvirker vores børns udvikling. Med et blik for samtidens strukturer, skolens og SoMe’s rolle og hvad der konkret skaber tryghed og robusthed i hjemmet, kan vi som forældre gøre en stor forskel for vores børns mentale trivsel.

Foredragsholder: Janne Reffstrup Mortensen

Ekspert i relationskompetence, præstationspsykologi og familieterapi.
Stifter af Mental Motion og med mere end 10.000 samtaler med unge og forældre bag sig, samt omfattende undervisning af lærere, ledere og trænere. Janne er også mor til to piger – og optaget af, hvordan vi bedst støtter børn og unge i at finde fodfæste i en accelereret verden, hvor tempoet er højt.